Zapraszamy słuchaczy UTW w dniu 6. 03.2026r. o godzinie 10:00 do Miejskiej Biblioteki Publicznej ul. Kochanowskiego 5 na spotkanie integracyjne z okazji ” Dnia Kobiet ” i ” Dnia Mężczyzn”. Wszystkich chętnych prosimy do zapisów w biurze opłata 10 zł od osoby (na poczęstunek) do dnia 4.03.2026r.W programie m.in. część artystyczna w wykonaniu słuchaczy.
Spotkanie z Panią Jolantą Sopińską
19 lutego w siedzibie UTW gościliśmy Panią Jolantę Sopińską – dyrektorkę MBP w Starachowicach, która wygłosiła wykład pt. Kobiece historie. Lektury, które rozgrzewają serce. W czasie spotkania dowiedzieliśmy się , czym jest literatura kobieca, w jakim celu jest pisana, poznaliśmy również kobiece książki, które uzyskały wysoką rangę popularności. Warto czytać literaturę kobiecą, ponieważ nie jest to tylko rozrywka, ale także źródło wiedzy o emocjach, relacjach społecznych i kobiecej perspektywie na świat. Literatura ta, często skupiona na codziennych wyzwaniach, przyjaźni i miłości, pozwala na chwilę relaksu i refleksji nad własnym życiem. Ponadto na wykładzie dowiedzieliśmy się, jak działa karta biblioteczna, jak wyszukać, zamówić i przedłużyć wybrane pozycje książkowe. Dziękujemy Pani Dyrektor za fachowe podejście do tematu i cenne wskazówki.
Komunikat – EDUSENIOR
Komunikat dla słuchaczy uczestniczących w warsztatach w ramach programu EDUSENIOR dotyczy zajęć dla grupy III i grupy IV.
Grupa III
Zajęcia warsztatowe z kompetencji cyfrowych od godz. 10:00 do 13:00 w dniach:
18, 25 lutego; 04, 25 marca
Zajęcia warsztatowe z rozwoju kompetencji tworzenia informacji:
w dniach: 11, 18 marca od 10:00 do 13:00
w dniach: 20,27 marca od 10:45 do 13:45
Grupa IV
Zajęcia warsztatowe z kompetencji cyfrowych od godziny 13:00 do 16:00
w dniach: 18,25 lutego; 04,25 marca.
Zajęcia warsztatowe z rozwoju kompetencji matematycznych od godz. 10:45 do 13:45 w dniach:
20,27 lutego; 06,13 marca.
Zmiana godziny zajęć
Dotyczy tygodniowego rozkładu zajęć na II semestr RA 2025/2026
Zajęcia z języka angielskiego – kontynuacja
Poniedziałek od godziny 9:00 do 10:30
Spotkania w „Kawiarence poetyckiej
Spotkania w ramach „Kawiarenki poetyckiej” to doskonały sposób na integrację słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku z młodzieżą. Takie spotkanie odbyło się 5 lutego w I Liceum Ogólnokształcącym i miało na celu wzajemną wymianę doświadczeń poprzez wspólną pasję do słowa pisanego. Czytając własne wiersze seniorzy podkreślali znaczenie aktywności w starszym wieku, przestrzegali przed izolacją, dzielili się swoim spojrzeniem na świat, emocjami, wyrażali własne poglądy na temat sensu życia. W tych przemyśleniach dojrzałych ludzi młodzież z pewnością znalazła odpowiedź na wiele pytań. Swoje autorskie wiersze prezentowały: Genowefa Sławek, Joanna Murawska, Zofia Sadok, Wiesława Pęczek. Gościem była również Kazimiera Marlica, która przedstawiła gwarą świętokrzyską, jak wygląda życie seniora. Grażyna Urbańska zaprezentowała wiersz swojego ulubionego autora – Mariana Załuckiego. Młodzież w skupieniu słuchała wierszy i oglądała przyniesione przez seniorów zdjęcia, pamiątki, gdyż niektóre z Pań – to absolwentki I LO. Mamy nadzieję na kontynuację podobnych poetycko – kawiarnianych spotkań . Dziękujemy Pani Ewie Ragan za zaproszenie do biblioteki I LO.
Eko-ogród „Zioła królewskie”
3.02.2026r. w sekcji Eko-ogród wykład pt. „Zioła królewskie” poprowadziła Pani Magdalena Gorzkowska.Rośliny lecznicze (zioła) to bogate źródło substancji czynnych (olejków, garbników, witamin) stosowanych w medycynie i ziołolecznictwie do wspomagania leczenia dolegliwości żołądkowych, infekcji czy stanów zapalnych. Do najskuteczniejszych należą :
1. Żywokost lekarski
2. Nagietek lekarski
3. Mniszek lekarski
4. Podagrycznik pospolity
5.Dziurawiec zwyczajny
6. Pokrzywa zwyczajna
7. Orzech włoski
8. Forsycja
9. Lilak pospolity
10.Nasyurcja Wielka
11.Rozmaryn lekarski
Stosowane są w postaci naparów, wyciągów lub maści.
Dieta dla mózgu- spotkanie z d Izabelą Jaros
2.02.2026r.
Dziś na wykładzie plenarnym gościliśmy dr Izabelę Jaros z Uniwersytetu Jana Kochanowskiego z wykładem ” Dieta dla mózgu”- żywienie wspierające sprawność umysłową.
Dieta dla mózgu
Wspomaganie pamięci to jedna z najważniejszych korzyści, jakie zapewnia nam dieta dla mózgu. Składnikiem niezbędnym dla pracy mózgu jest przede wszystkim glukoza, która powinna być dostarczana w regularnych odstępach czasu. Źródłem glukozy dla mózgu powinny być głównie węglowodany złożone (produkty zbożowe, napoje mleczne, warzywa, owoce), ale nie cukier, słodkie napoje lub słodycze.
ARTYKUŁ W BUDOWIE
Drodzy Darczyńcy. Z całego serca dziękujemy za Waszą pomoc i wsparcie! Wasza hojność ma ogromne znaczenie i daje nam siłę do działania. Jesteśmy głęboko wdzięczni za każdą formę wsparcia. Dziękujemy, że jesteście z nami!