Miesiąc: kwiecień 2023

BASENY SIARCZKOWE W SOLCU ZDROJU – PRZYPOMNIENIE

W biurze UTW prowadzone są zapisy chętnych Słuchaczy na wyjazd do Solca Zdroju na baseny siarczkowe w dniu 27.04.(czwartek).Odjazd busa z grupą Słuchaczy będzie o godzinie 7:00 z przystanku autobusowego przy Galerii Skałka.
Opłata za 2 godzinny pobyt w basenach( w tym godzinny aerobik w basenie mineralnym) przejazd i ubezpieczenie grupowe wynosi 84zł/osoby.
Ostateczny termin zapisu z opłatą to 20kwietnia.ZAPRASZAMY.

ZAPROSZENIE NA VI WYKŁAD KRZYSZTOFA GĘBURY.

Zapraszamy na szósty wykład dr. Krzysztofa Gębury z cyklu Starachowice… Opowieść snuta nad Kamienną rzeką pt. „Od wielkiej powodzi w 1903 do odbudowy przemysłu”. Spotkanie odbędzie się 13 kwietnia o godz. 17:00 w Czytelni MBP przy ul. Kochanowskiego 5. Wstęp wolny.

 Anna Popławiec.

 

KONSULTACJE SPOŁECZNE PROGRAMU CUS

Zapraszamy do udziału w konsultacjach społecznych dotyczących założeń do Programu Usług Społecznych na okres 05-12.2023 r. realizowanego przez Centrum Usług Społecznych w Starachowicach.

Konsultacje zostaną przeprowadzone w formie otwartego spotkania informacyjno-konsultacyjnego,które odbędzie się w dniu 18 kwietnia w godz. 17:00 – 18:00 siedzibie Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Starachowicach.

Celem konsultacji jest zebranie opinii, włączenie w prace nad ostateczną wersją dokumentu mieszkańców Starachowic,w szczególności grup docelowych objętych programem usług.

Wioletta  Grosicka 
p.o. Dyrektora 
tel.41/275 41 41

ZAPROSZENIE NA WYKŁAD DO CZYTELNI MBP

Zapraszamy na szósty wykład dr. Krzysztofa Gębury z cyklu Starachowice… Opowieść snuta nad Kamienną rzeką pt. „Od wielkiej powodzi w 1903 do odbudowy przemysłu”. Spotkanie odbędzie się 13 kwietnia o godz. 17:00 w Czytelni MBP przy ul. Kochanowskiego 5. Wstęp wolny.

 

ŻYCZENIA WIELKANOCNE

Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych pełnych wiary,nadziei i miłości aby przyniosły radość i wzajemną życzliwość.Wiosennego nastroju i serdecznych spotkań  w gronie Rodzinnym i Przyjaciół dla Wszystkich Koleżanek i Kolegów życzy 

ZARZĄD i SAMORZĄD  STUDENCKI  UTW.

JĘZYK ROSYJSKI.

W tym miesiącu  odbędą się  zajęcia  języka  rosyjskiego w dniach -12.04 i 26.04 o godzinie 9:30.

JĘZYK NIEMIECKI

Do wiadomości Słuchaczy uczęszczających na zajęcia języka niemieckiego – w  miesiącu  kwietniu będą  zajecia tylko w dniu 19.04 o godz. 11:15.

14.04 = SPOTKANIE W BIBLIOTECE MIEJSKIEJ

Zaproszenie na spotkanie w Czytelni Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ul. Kochanowskiego 5 w dniu 14.04.23r o godz. 13:30.Omawiane będą działania Dyskusyjnego Klubu Filmowego i Sekcji Gier Planszowych. Serdecznie zapraszamy  wszystkich  Słuchaczy  zainteresowanych tą tematyką.

PROSTE TRIKI NA ZDROWIE

Na dzisiejsze spotkanie ze Słuchaczami UTW przybyła zaproszona dietetyk p. Beata Tusińska.Zaprezentowała nam wykład,,Proste triki na zdrowie”. Dowiedzieliśmy się bardzo dużo ciekawostek jak dobierać produkty aby nasze pożywienie było zdrowe. Przedstawione mieliśmy ogólne wiadomości o produktach zawierających białko, tłuszcze, węglowodany oraz superfoodsy i ich roli dla naszego zdrowia. Jakie są najlepsze źródła tłuszczu.Dużą uwagę p. Beata zwracała też na żywność nieprzetworzoną jak i tą niebezpieczną dla nas wysokoprzetworzoną.
Ponadto powinniśmy dbać o właściwy sen,spacery na świeżym powietrzu i na słońcu.Potrawy powinniśmy gotować , nie smażyć i spożywać dużo zielonych warzyw. Przestrzegać przerw między posiłkami 3-4 godziny i nie podjadać.To był wspaniały wykład przeprowadzony w ciekawy sposób. Była ożywiona dyskusja z dużą ilością zapytań.Na zakończenie były brawa dla prelegentki oraz zaproszenie na następne spotkanie u nas.
Dziękujemy !!!!!.