Kategoria: ARTYKUŁY

PROSTE TRIKI NA ZDROWIE

  • 2023-04-03
  • UTW
Na dzisiejsze spotkanie ze Słuchaczami UTW przybyła zaproszona dietetyk p. Beata Tusińska.Zaprezentowała nam wykład,,Proste triki na zdrowie”. Dowiedzieliśmy się bardzo dużo ciekawostek jak dobierać produkty aby nasze pożywienie było zdrowe. Przedstawione mieliśmy ogólne wiadomości o produktach zawierających białko, tłuszcze, węglowodany oraz superfoodsy i ich roli dla naszego zdrowia. Jakie są najlepsze źródła tłuszczu.Dużą uwagę p. Beata zwracała też na żywność nieprzetworzoną jak i tą niebezpieczną dla nas wysokoprzetworzoną.
Ponadto powinniśmy dbać o właściwy sen,spacery na świeżym powietrzu i na słońcu.Potrawy powinniśmy gotować , nie smażyć i spożywać dużo zielonych warzyw. Przestrzegać przerw między posiłkami 3-4 godziny i nie podjadać.To był wspaniały wykład przeprowadzony w ciekawy sposób. Była ożywiona dyskusja z dużą ilością zapytań.Na zakończenie były brawa dla prelegentki oraz zaproszenie na następne spotkanie u nas.
Dziękujemy !!!!!.
 

ANATOMIA STRUKTURY

  • 2023-03-31
  • UTW

Muzeum Przyrody i Techniki w Starachowicach serdecznie zaprasza na wernisaż wystawy Katarzyny Gritzmann „Anatomia struktury” ,który odbędzie się 15 kwietnia 2023 (sobota) godz.16.00 Galeria w Wieży.

“Anatomia struktury” Katarzyny Gritzmann, to wystawa fotografii architektury. Pokazywane prace, wybrane przez autorkę, zostały wykonane na przestrzeni ostatnich 14 lat. Fotografie powstały w Polsce, na Litwie, we Włoszech, w Rumunii i Chorwacji. Są to i drobne detale jak i ogólne, przestrzenne  struktury.

Wiele z pokazywanych prac zostało nagrodzonych w konkursach i przeglądach fotograficznych, zarówno ogólnopolskich jak i międzynarodowych.

Zapraszamy na wernisaż. Wstęp wolny.

Więcej informacji znajdziecie Państwo na naszej stronie https://ekomuzeum.pl/wernisaz-wystawy-katarzyny-gritzmann-anatomia-struktury-15-kwietnia-2023r

Z wyrazami szacunku

Karolina Kalista

Muzeum Przyrody i Techniki w Starachowicach

ul. Wielkopiecowa 1

27-200 Starachowice.

KRZEMIENIE POLSKIE DIAMENTY.

  • 2023-03-30
  • UTW
30 marca wykład przeprowadziła dla Słuchaczy sekcji przyrodniczej p.Justyna Sadza z Muzeum Przyrody i Techniki w Starachowicach. Temat bardzo interesujący i przeprowadzony w bardzo ciekawy sposób. Dziękujemy za tak wspaniałą prelekcję.
Oto fotorelacja.
 

ZACHĘCAMY DO ODDANIA GŁOSU NA STARACHOWICE

  • 2023-03-30
  • UTW

 

Nasze miasto walczy o zwycięstwo w konkursie Top Inwestycje Komunalne 2023, organizowanym przez Portal Samorządowy.

Bezpłatna i ekologiczna komunikacja miejska w Starachowicach – ten projekt znalazł uznanie w oczach ekspertów i znalazł się w gronie nominowanych inwestycji.

Tu liczy się każdy głos!

Proszę wejść w poniższy link.

✅ GŁOSOWANIE: https://www.portalsamorzadowy.pl/konkurs/top-inwestycje-komunalne-2023,116/bezplatna-i-ekologiczna-komunikacja-miejska-w-starachowicach,3849/

Dziękuję i pozdrawiam
Anna Popławiec

SPOSOBY ZAPYLANIA ROŚLIN.

  • 2023-03-29
  • UTW

Na dzisiejszym spotkaniu Słuchaczy sekcji Eko -Ogród profesjonalny wykład prowadziła p.Krystyna Dutkiewicz. Temat wykładu to sposoby zapylania roślin. Dowiedzieliśmy się dużo ciekawostek z tej dziedziny. Między innymi o owadopylności i jakie rośliny sadzić w ogrodzie dla dzikich pszczół.To wykorzystamy przy urządzaniu naszego ogrodu społecznościowego przy UTW jak i na swoich działkach.Dziękujemy za tak wspaniały wykład.

 

ZIOŁA W APTECZCE DOMOWEJ.

  • 2023-03-28
  • UTW

 

 

Na dzisiejszych zajęciach gościliśmy p. Monikę Dygas właścicielkę prywatnego Muzeum Etnograficznego „Chata Szeptuchy”- Tychów Stary z prelekcją”Zioła w domowej apteczce dla zdrowia i urody”.Pani Monika zapoznała nas z właściwościami zdrowotnymi niektórych ziół oraz jak je możemy stosować w takiej postaci jak:napary, odwary, maceraty oraz maści i kosmetyki że świeżych ziół. Ponieważ p. Monika jest wykwalifikowanym instruktorem zajęć jogi i prowadzi zajęcia z grupą Seniorów wspomniała jak bardzo ważny jest ruch w naszym codziennym życiu. Zachęciła nas też do morsowania, gdyż zimno daje nam moc i energię.Piękne było to spotkanie otrzymaliśmy dużo wartościowych informacji od miłośniczki przyrody, historii i medycyny naturalnej. Grupa 39 Słuchaczy UTW serdecznie dziękuje za tak ciekawy wykład i czekamy zapraszając na następne spotkanie.

 

 

SPOTKANIE Z MŁODZIEŻOWA RADĄ MIASTA

  • 2023-03-28
  • UTW

W dniu 25 marca 2023r w siedzibie UTW w Starachowicach odbyło się spotkanie przedstawicieli UTW – członków Zarządu i Samorządu Studenckiego z członkami Młodzieżowej Rady Miasta w Starachowicach. Spotkanie miało na celu podjęcia działań ukierunkowanych na rozwijanie więzi i solidarności międzypokoleniowej. W trakcie tych działań nastąpią interakcje pomiędzy przedstawicielami różnych pokoleń, wymieniających się wiedzą, informacją, sposobami rozwiązywania problemów, doświadczeniami i umiejętnościami. Spodziewanym rezultatem pośrednim tych działań jest większe zrozumienie i szacunek pokoleń względem siebie,co w efekcie będzie skutkowało wzrostem spoistości społecznej.W ostatniej części spotkania uczestniczył p. Krzysztof Knapik z fundacji,,Nasze Zdrowie” działającej na rzecz osób niepełnosprawnych. W swoim wystąpieniu opowiadał o działaniach fundacji. Spotkanie przebiegło w przyjemnej atmosferze. Goście odwiedzili pracownię sekcji artystycznej „Niespokojne Ręce”i Ogród Społecznościowy.

 

WZNAWIAMY ĆWICZENIA NA BASENIE

  • 2023-03-28
  • UTW

W dniu 14 kwietnia tj. piątek rozpoczynamy  ćwiczenia w basenie:

– I grupa o godzinie 10:30 w basenie glębokim ,

– II grupa o godzinie 11:30 w  basenie płytkim.

Opłata za 1 godzinę ćwiczeń wynosi 10zł. Płacimy  za  cały miesiąc na pierwszych zajeciach. Każdy uczestnik powinien mieć wyrobiona starachowicką  Kartę Seniora.

BAZYLIA I JEJ WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE.

  • 2023-03-21
  • UTW
21 marca spotkanie sekcji Eko -Ogród poprowadził prezes UTW Jerzy Krawczyk. Zaczął od historii tworzenia ogrodu społecznościowego na terenie ogródków działkowych przy ul Martenowskiej. Piękne to były czasy – urządzaliśmy ogród 100m kw. Rosły tam drzewa owocowe ( wiśnia, jabłoń, orzech) i krzewy porzeczki czarnej. Po roku od założenia ogrodu ziołowego wygraliśmy konkurs ,, Ziemia i Ludzie ” zajmując I miejsce w kraju. Nawet była u nas telewizja. W tym miejscu były regularne spotkania związane z pielęgnacją ogrodu i latem w cieniu drzew można było posiedzieć przy naparach ziołowych, herbatce i ciastach domowych. Po 3 latach rezygnujemy z działki pisząc projekt norweski Eko- Szkoła – Zielone Centrum Aktywności Lokalnej i dostajemy pieniądze i dużą działkę 550m kw. na 10lat przy naszej siedzibie na urządzenie ogrodu. Teraz już z doświadczeniem mamy piękne plany do realizacji. Tematem wiodącym dzisiejszego spotkania była ” Bazylia i jej właściwości”. Usłyszeliśmy dużo o zdrowotnych walorach bazylii i jej uprawie. Dzisiejsze spotkanie było bardzo ciekawe i urozmaicone. Dziękujemy za ten wspaniały wykład.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

KOLEJNY WYKŁAD KRYSTYNY DUTKIEWICZ – 16.03.23

  • 2023-03-16
  • UTW
 
 
Dziś odbył się ciekawy wykład dr Krystyny Dutkiewicz , która przedstawiła słuchaczom gatunki porostów na świecie i w Polsce , uzależnione od stanu zanieczyszczeń powietrza .
A jest ich mnogo , o różnych kształtach i kolorach . Mało tego , Krysia poświęciła swój czas aby pójść do lasu i zebrane porosty z drzew iglastych i liściastych przedstawić nam naocznie jak one wyglądają . My w dowód wdzięczności za ciekawe naukowe wykłady podziękowaliśmy Krysi jak potrafiliśmy .