MUZYKOTERAPIA OD 23 .11.22r

Od 23 listopada rozpoczynamy płatne zajęcia z muzykoterapii – 10zł/godz. Zajęcia prowadzi dyplomowana instruktorka Małgorzata Dziamka. Chętne osoby zapraszamy do zapisu w biurze UTW i na zajęcia w każdą środę na godz.11:00.

Zarząd UTW.

STOWARZYSZENIE „ZDROWY KRĘGOSŁUP” ZAPRASZA

Stowarzyszenie „ZDROWY KRĘGOSŁUP”
ZAPRASZA WSZYSTKICH SENIORÓW
NA WYDARZENIE
Ruch to zdrowie-
piknik propagujący zdrowy tryb życia
29.11.2022 r. ( wtorek )

Miejsce wydarzenia: sala gimnastyczna w budynku UTW i MOGKiK, ul. Gliniana 10a w Starachowicach
8:45  Uroczyste otwarcie pikniku
9:00 – 9:40 wykład/warsztaty z psychodietetykiem
Temat: Dieta seniora – dwa kroki do lepszej kondycji psychofizycznej.
9:40-10:20  wykład z osteopatą.
Temat: Kiedy ciało mówi NIE.
10:20 do 10:35 przerwa kawowa
10:35-11:10 wykłady nauczycieli MOGKiK
⦁ Temat: W jaki sposób emocje wpływają na prawidłową postawę ciała.
⦁ Temat: Korzyści zdrowotne aktywności fizycznej u osób starszych.
11:15-11:45 Lekcja wychowania fizycznego z elementami rehabilitacji

PROSIMY WSZYSTKICH SENIORÓW O ZAŁOŻENIE STROJU SPORTOWEGO

Stowarzyszenie „Zdrowy Kręgosłup” realizuje Mikrogrant finansowany przez Kielecko – Ostrowiecki Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej oraz Powiat Starachowicki

 

ZAJĘCIA MUZYKOTERAPII.

Dzisiaj na zajęciach MUZYKOTERAPII prowadzonych przez dyplomowana instruktorkę Małgorzatę Dziamkę wykonywaliśmy wiele różnorodnych ćwiczeń. Jednym z nich było ćwiczenie kreatywności „RZEŹBA”. Zajęcia doskonale wpływają na nasz organizm i samopoczucie. Na zajęciach jest miło i przyjemnie. ZAPRASZAMY.

ZMIANA W DOJEŹDZIE DO CHATY SZEPTUCHY -SOBOTA 19.11.22

Jest zmiana w dojeździe do CHATY SZEPTUCHY w Tychowie Starym – planowana wycieczka w sobotę 19.11.22. Mamy 2 możliwości dojazdu busami :

-godz.9:40 – bus odjeżdża z przystanku bus przy dworcu wschodnim relacji St-ce – Jagodne

-godz.10:00 – Darkom bus z przystanku przy parkingu ( sklep PRYMUS) też od dworca wschodniego relacji Starachowice – Iłża

Wysiadamy na przystanku autobusowym Tychów Stary pod lasem.

Jest jeszcze możliwość dojazdu swoim transportem lub spacer około 7 km. ZAPRASZAMY WSZYSTKICH  CHĘTNYCH ..po zwiedzeniu  obiektów będzie możliwość upieczenia kiełbaski na ognisku( prowiant w swoim zakresie)

 

 

XV – LECIE UTW – STATUETKI ZŁOTE SOWY

UROCZYSTA  GALA XV – LECIA  UTW  W HOTELU  EUROPA. PODCZAS UROCZYSTOŚCI  DLA ZASŁUŻONYCH  SŁUCHACZY I WYKŁADOWCÓW  WRĘCZONO  STATUETKI „ZŁOTE SOWY”. WŚRÓD  NICH BYŁA  102 LETNIA  NESTORKA JADWIGA CWALINA- KRAJEWSKA.

 

 

 

XV – LECIE UTW – STATUETKI ZŁOTE SOWY

UROCZYSTA  GALA XV – LECIA  UTW  W HOTELU  EUROPA. PODCZAS UROCZYSTOŚCI  DLA ZASŁUŻONYCH  SŁUCHACZY I WYKŁADOWCÓW  WRĘCZONO  STATUETKI „ZŁOTE SOWY”. WŚRÓD  NICH BYŁA  102 LETNIA  NESTORKA JADWIGA CWALINA- KRAJEWSKA.

 

 

 

ZABAWA Z DJ WIKI – ZAPROSZENIE.

Zarząd Uniwersytetu Trzeciego Wieku organizuje dla swoich Studentów zabawę koszyczkowo-andrzejkową z DJ WIKI w Olimpii w dniu 27.11tj. niedziela w godz16:00 – 22:00. Wpłaty w kwocie 25zł/osoby można już dokonać w biurze UTW podczas codziennych dyżurów do 21.11. Zapewniamy kawę, herbatę, wodę mineralną. SERDECZNIE ZAPRASZAMY