Zarząd UTW zaprasza na kiermasz organizowany przez naszych SŁUCHACZY w OLIMPII w dniu 29 stycznia podczas WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY od godziny 15:00.
DYŻURY W BIURZE UTW PODCZAS FERII ZIMOWYCH
Dziś na posiedzeniu Zarządu UTW ustalono że podczas ferii zimowych będą pełnione dyżury w biurze w następujące dni;
-30 stycznia (poniedziałek)
-2 luty (czwartek)
– 6 luty (poniedziałek)
– 9 luty(czwartek)
Zapraszamy w wymienione dni w godzinach 10:00 – 12:00.
WŁADYSŁAW WAGNER NAJSŁYNNIEJSZY STARACHOWICKI ŻEGLARZ.
23.01.23 – wykład plenarny poprowadziła wicedyrektor Muzeum Przyrody i Techniki w Starachowicach Wioletta Sobieraj pt,, Władysław Wagner najsłynniejszy Starachowicki żeglarz”. Przedstawiła nam życie Władysława Wagnera w Starachowicach w latach 1912 – 1927, w Gdyni w latach 1927-1932. Rejs rozpoczął się w 1932 roku jesienią i trwał do lipca 1939 roku. Pierwszy polski żeglarz, który opłynął kulę ziemską. Poznaliśmy trudności jakie napotykał przy budowie jachtów, przy kompletowaniu załogi i sposoby na pozyskiwanie środków. Władysław Wagner do Polski nie powrócił, zmarł na Florydzie w 1992 roku. Dziękujemy za wspaniały wykład.
MAGDA I JEJ GOŚCIE ….O MIŁOŚCI
Walentynki tuż, tuż – z tej okazji 10.02.23r o godz.15:00 w siedzibie UTW (sala 33) obędzie się wieczorek autorski pod hasłem ” Magda i jej goście…o miłości”. Serdecznie zapraszamy Koleżanki i Kolegów.
DZIEŃ BABCI I DZIADKA.
Dla Wszystkich Koleżanek i Kolegów z UTW z okazji Dnia Babci i Dziadka życzę dużo zdrówka, samych wspaniałości, dużo młodzieńczej energii oraz pociechy z WNUKÓW. Miłego Świętowania
18.01.23 – MUZYKOTERAPIA
Tak wesoło to może być tylko na zajęciach muzykoterapii prowadzonej przez dyplomowaną Małgorzatę Dziamkę. Zapraszamy koleżanki do naszej grupy.
TYROL – SERCE ALP
Anna i Mariusz Śledziowscy – starachowiccy nauczyciele, pasjonaci podróży i górskich wycieczek, zapraszają na wędrówkę po Tyrolu – sercu Alp. Spotkanie z cyklu Klub Podróżnika odbędzie się 19 stycznia 2023 r. o godz. 17:00 w Bibliotece „Plastuś” przy ul. Żeromskiego 8. Wstęp wolny.
17.01,23 – SPOTKANIE SEKCJI EKO – OGRÓD
17 stycznia kolejne spotkanie sekcji Eko -Ogród. Dziś zajęcia prowadził kol. Mieczysław Maciąg omawiając temat „Sposoby upraw ekologicznych”. Temat bardzo ciekawy i dyskusyjny. 10 Słuchaczy wzięło udział w tym spotkaniu dziękując za pięknie poprowadzony wykład.
WYKŁAD PLENARNY – 16.01.23
16.01.23- wykład plenarny na temat ,,Zdrowa żywność, flawonoidy ich wpływ na zdrowie człowieka ” poprowadziła p. Agnieszka Fabiś. Na to spotkanie przybyło 46 Słuchaczy. Temat bardzo ciekawy i wciąż aktualny. Dowiedzieliśmy się jak duży wpływ ma stosowanie chemii w masowej produkcji rolnej i ogrodniczej. To wszystko wpływa na niższą zawartość składników odżywczych w dzisiejszej żywności i braku wartości odżywczych w warzywach i owocach. Dlatego musimy bardzo dbać o to co jemy (pochodzenie, skład, jak najmniej przetworzone).Dietetycy zalecają spożywanie 5-7 porcji surowych warzyw i owoców, pić dużo wody, spożywać nabiał oraz dużo ruchu i zdrowy sen. Mamy więc duży wpływ na nasze zdrowie i spowolnienie procesów starzenia się naszego organizmu. Dlatego też możemy nasze pożywienie urozmaicić flawonoidami. Flavon- rewolucja w odżywianiu. Główne źródło flawonoidów w naszej diecie to warzywa(brokuł, czosnek, cebula, pomidory, papryka, marchew)oraz owoce (jabłka, ciemne winogrona czarna borówka, czarna porzeczka, wiśnia, jeżyna, owoc granatu) suszone ziarno kakaowca, kurkuma, cynamon. Największym zainteresowaniem cieszą się bioflawonoidy. Prozdrowotne działanie bioflavonoidów to wychwytywanie wolnych rodników, obniżenie poziomu rozmnażania się komórek nowotworowych, dodatni wpływ na układ krążenia. Ten wykład był bardzo interesujący. Na zakończenie p. Agnieszka otrzymała duże brawa od Słuchaczy i album wydany na XV-LECIE UTW.
SEKCJA PRZYRODNICZA – 19.01.23r
.Dnia 19.01.23r(czwartek) o godz.11:30 odbędą się zajęcia sekcji przyrodniczej. Temat spotkania „MIMIKRA – SZTUKA OSZUKIWANIA W ŚWIECIE ROŚLIN I ZWIERZĄT”. Zapraszamy zainteresowanych Słuchaczy
