Projekt „EDUSENIOR – podniesienie kompetencji podstawowych osób starszych z terenu województwa świętokrzyskiego” współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu regionalnego
Fundusze Europejskie dla Świętokrzyskiego 2021-2027.
CZEGO NAUCZYMY SIĘ NA WARSZTATACH Z ROZWOJU KOMPETENCJI MATEMATYCZNYCH
– podstawowe pojęcia, zasady i procesy matematyczne stosowane w codziennych sytuacjach,
– narzędzia matematyki stosowane w planowaniu i monitorowaniu budżetu gospodarstwa domowego,
– elementy matematyki dotyczące kredytów i pożyczek
– podstawy kalkulacji kosztów remontów, w tym kalkulacja tzw. eko-standardów w remoncie,
– pojęcia i działania matematyczne wykorzystywane do planowania i dopasowywania diety dla indywidualnych potrzeb osób starszych.
PO UKOŃCZENIU WARSZTATÓW SENIOR BĘDZIE POTRAFIŁ:
– obliczyć średni czas poświęcany w ciągu tygodnia na aktywność fizyczną, – stosować różne źródła informacji dotyczące spalania kalorii podczas wykonywania różnego rodzaju wysiłku fizycznego,
– charakteryzować pojęcia i działania matematyczne potrzebne do obliczenia wskaźników poziomu aktywności czy kaloryczność posiłków oraz planowania diety oraz dobrać liczby, działania, relacje między nimi do planowania swojej tygodniowej diety o z góry ustalanej kaloryczności, wysiłku fizycznego niezbędnego do utrzymania wagi lub niewielkiej redukcji,
– poddawać krytycznej analizie zaciąganie kredytów i pożyczek z wykorzystaniem metod i narzędzi matematyki finansowej,
– ocenić realny zysk z lokaty z uwzględnieniem inflacji, potrafi ustalić plan spłaty kredytu w ratach malejących lub w ratach równych,
– wykorzystywać aparat matematyczny w kalkulacjach kosztów remontów, w tym kalkulacjach tzw. eko-standardów w remoncie.
CZEGO NAUCZYMY SIĘ NA WARSZTATACH
Z KOMPETENCJI CYFROWYCH
– obsługi Internetu: przeglądania stron internetowych, nawigacji, korzystania z wyszukiwarek stron internetowych i porównywania znalezionych informacji, wyszukiwania wybranych aplikacji wspierających zdrowie i kondycję fizyczną, wyszukiwania informacji np. o lokalnych usługach, sklepach, wydarzeniach w miejscu zamieszkania, robienia zakupów w sieci (E-commerce), zabezpieczania się przed oszustwem internetowym i Phishingiem,
– obsługi poczty internetowej: zakładania skrzynki mailowej, przesyłania wraz z załącznikami wiadomości, ochrony danych osobowych i prywatności
– korzystania z portali społecznościowych i komunikatorów internetowych: Facebook, Instagram, Tik tok, Messenger, WhatsApp, You Tube i platformy streamingowe.
PO UKOŃCZENIU WARSZTATÓW SENIOR BĘDZIE POTRAFIŁ:
– tworzyć i edytować dokumenty w programie World, znać podstawy pracy z programem Excel,
– obsługiwać Internet: wyszukiwać informacje na różne tematy np. o lokalnych wydarzeniach, usługach, wyszukiwać i korzystać z wybranych aplikacji służących zdrowiu i kondycji fizycznej, robić bezpieczne zakupy w sieci, porównywać ceny oraz zabezpieczyć się przed oszustwem internetowym i Phishingiem,
– zakładać skrzynkę mailową, przesyłać wraz z załącznikami wiadomości, zarządzać wiadomościami, chronić dane osobowe i prywatność,
– korzystać z portali społecznościowych i komunikatorów internetowych, realizować swoje pasje z wykorzystaniem Facebooka/Instagrama/TikTok – a, komunikować się za pośrednictwem Messengera, WhatsAppa oraz korzystać z You Tube i platform streamingowych,
– obsługiwać profil zaufany, Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację MObywatel i zrealizować przelew bankowy online na wersji demo wybranego banku.
CZEGO NAUCZYMY SIĘ NA WARSZTATACH Z ROZWOJU KOMPETENCJI TWORZENIA INFORMACJI
– komunikacja współczesna, międzypokoleniowa, bariery komunikacyjne,
– komunikacja a procesy poznawcze- trening pamięci operacyjnej
– formy manipulacji i możliwości obrony przed nią,
– podstawowe formy, zasady i obostrzenia w porozumiewaniu się drogą elektroniczną,
– wymogi formułowania podań, pism urzędowych, reagowania na różnego rodzaju formy komunikacji,
– różnorodność języka polskiego-gwary, slangi, twórcze rozumienie i tworzenie informacji.
PO UKOŃCZENIU WARSZTATÓW SENIOR BĘDZIE POTRAFIŁ:
– stosować techniki komunikacyjne (parafraza, podsumowanie, wizualizacja) wspierające koncentrację i zapamiętywanie informacji,
– będzie umiał wykonać proste ćwiczenia wzmacniające pamięć operacyjną oraz zastosować je w codziennych sytuacjach,
– będzie potrafił rozpoznawać i przezwyciężać bariery komunikacyjne wynikające z różnic pokoleniowych i kulturowych,
– nauczy się dostosowywać język, tempo i formę wypowiedzi do możliwości poznawczych i komunikacyjnych rozmówcy,
– będzie potrafił rozpoznać podstawowe techniki manipulacji językowej i emocjonalnej stosowane w komunikatach medialnych, reklamach lub rozmowach i zdobędzie umiejętność reagowania na próby manipulacji,
– będzie umiał poprawnie napisać i wysłać wiadomość e-mail, z zachowaniem zasad netykiety, bezpieczeństwa i prywatności,
– będzie potrafił napisać poprawne podanie lub pismo urzędowe z zachowaniem odpowiedniej struktury, języka i formy,
– zdobędzie umiejętność analizowania treści otrzymywanych dokumentów oraz formułowania adekwatnych odpowiedzi (pisemnych i ustnych),
-rozwinie zdolność twórczego i świadomego posługiwania się różnymi rejestrami języka w zależności od odbiorcy i sytuacji.
