Stowarzyszenie „ZDROWY KRĘGOSŁUP”
ZAPRASZA WSZYSTKICH SENIORÓW
NA WYDARZENIE
Ruch to zdrowie-
piknik propagujący zdrowy tryb życia
29.11.2022 r. ( wtorek )
Miejsce wydarzenia: sala gimnastyczna w budynku UTW i MOGKiK, ul. Gliniana 10a w Starachowicach
8:45 Uroczyste otwarcie pikniku
9:00 – 9:40 wykład/warsztaty z psychodietetykiem
Temat: Dieta seniora – dwa kroki do lepszej kondycji psychofizycznej.
9:40-10:20 wykład z osteopatą.
Temat: Kiedy ciało mówi NIE.
10:20 do 10:35 przerwa kawowa
10:35-11:10 wykłady nauczycieli MOGKiK
⦁ Temat: W jaki sposób emocje wpływają na prawidłową postawę ciała.
⦁ Temat: Korzyści zdrowotne aktywności fizycznej u osób starszych.
11:15-11:45 Lekcja wychowania fizycznego z elementami rehabilitacji
PROSIMY WSZYSTKICH SENIORÓW O ZAŁOŻENIE STROJU SPORTOWEGO
Stowarzyszenie „Zdrowy Kręgosłup” realizuje Mikrogrant finansowany przez Kielecko – Ostrowiecki Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej oraz Powiat Starachowicki