Projekt „EDUSENIOR – podniesienie kompetencji podstawowych osób starszych z terenu województwa świętokrzyskiego” współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu regionalnego Fundusze Europejskie dla Świętokrzyskiego 2021-2027.
CZEGO NAUCZYMY SIĘ NA WARSZTATACH Z ROZWOJU KOMPETENCJI MATEMATYCZNYCH
- podstawowe pojęcia, zasady i procesy matematyczne stosowane w codziennych sytuacjach
- narzędzia matematyki stosowane w planowaniu i monitorowaniu budżetu gospodarstwa domowego
- elementy matematyki dotyczące kredytów i pożyczek
- podstawy kalkulacji kosztów remontów, w tym kalkulacja tzw. eko-standardów w remoncie
- pojęcia i działania matematyczne wykorzystywane do planowania i dopasowywania diety dla indywidulanych potrzeb osób starszych
PO UKOŃCZENIU WARSZTATÓW SENIOR BĘDZIE POTRAFIŁ:
- obliczyć średni czas poświęcany w ciągu tygodnia na aktywność fizyczną, – stosować różne źródła informacji dotyczące spalania kalorii podczas wykonywania różnego rodzaju wysiłku fizycznego,
- charakteryzować pojęcia i działania matematyczne potrzebne do obliczenia wskaźników poziomu aktywności czy kaloryczność posiłków oraz planowania diety oraz dobrać liczby, działania, relacje między nimi do planowania swojej tygodniowej diety o z góry ustalanej kaloryczności, wysiłku fizycznego niezbędnego do utrzymania wagi lub niewielkiej redukcji,
- poddawać krytycznej analizie zaciąganie kredytów i pożyczek z wykorzystaniem metod i narzędzi matematyki finansowej,
- ocenić realny zysk z lokaty z uwzględnieniem inflacji, potrafi ustalić plan spłaty kredytu w ratach malejących lub w ratach równych,
- wykorzystywać aparat matematyczny w kalkulacjach kosztów remontów, w tym kalkulacjach tzw. eko-standardów w remoncie.
CZEGO NAUCZYMY SIĘ NA WARSZTATACH Z KOMPETENCJI CYFROWYCH
- obsługi Internetu: przeglądania stron internetowych, nawigacji, korzystania z wyszukiwarek stron internetowych i porównywania znalezionych informacji, wyszukiwania wybranych aplikacji wspierających zdrowie i kondycję fizyczną, wyszukiwania informacji np. o lokalnych usługach, sklepach, wydarzeniach w miejscu zamieszkania, robienia zakupów w sieci (E-commerce), zabezpieczania się przed oszustwem internetowym i Phishingiem
- obsługi poczty internetowej: zakładania skrzynki mailowej, przesyłania wraz z załącznikami wiadomości, ochrony danych osobowych i prywatności
- korzystania z portali społecznościowych i komunikatorów internetowych: Facebook, Instagram, Tik tok, Messenger, WhatsApp, You Tube i platformy streamingowe
PO UKOŃCZENIU WARSZTATÓW SENIOR BĘDZIE POTRAFIŁ:
- tworzyć i edytować dokumenty w programie World, znać podstawy pracy z programem Exel
- obsługiwać Internet: wyszukiwać informacje na różne tematy np. o lokalnych wydarzeniach, usługach, wyszukiwać i korzystać z wybranych aplikacji służących zdrowiu i kondycji fizycznej, robić bezpieczne zakupy w sieci, porównywać ceny oraz zabezpieczyć się przed oszustwem internetowym i Phishingiem
- zakładać skrzynkę mailową, przesyłać wraz z załącznikami wiadomości, zarządzać wiadomościami, chronić dane osobowe i prywatność
- korzystać z portali społecznościowych i komunikatorów internetowych, realizować swoje pasje z wykorzystaniem Facebooka/Instagrama/Tik toka, komunikować się za pośrednictwem Messengera, WhatsAppa oraz korzystać z You Tube i platform streamingowych
- obsługiwać profil zaufany, Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację mObywatel i zrealizować przelew bankowy online na wersji demo wybranego banku.
CZEGO NAUCZYMY SIĘ NA WARSZTATACH Z ROZWOJU KOMPETENCJI TWORZENIA INFORMACJI
- komunikacja współczesna, międzypokoleniowa, bariery komunikacyjne,
- komunikacja a procesy poznawcze- trening pamięci operacyjnej
- formy manipulacji i możliwości obrony przed nią,
- podstawowe formy, zasady i obostrzenia w porozumiewaniu się drogą elektroniczną,
– wymogi formułowania podań, pism urzędowych, reagowania na różnego rodzaju formy komunikacji,
– różnorodność języka polskiego-gwary, slangi, twórcze rozumienie i tworzenie informacji.
PO UKOŃCZENIU WARSZTATÓW SENIOR BĘDZIE POTRAFIŁ:
– stosować techniki komunikacyjne (parafraza, podsumowanie, wizualizacja) wspierające koncentrację i zapamiętywanie informacji,
- będzie umiał wykonać proste ćwiczenia wzmacniające pamięć operacyjną oraz zastosować je w codziennych sytuacjach,
- będzie potrafił rozpoznawać i przezwyciężać bariery komunikacyjne wynikające z różnic pokoleniowych i kulturowych,
- nauczy się dostosowywać język, tempo i formę wypowiedzi do możliwości poznawczych i komunikacyjnych rozmówcy,
- będzie potrafił rozpoznać podstawowe techniki manipulacji językowej i emocjonalnej stosowane w komunikatach medialnych, reklamach lub rozmowach i zdobędzie umiejętność reagowania na próby manipulacji,
- będzie umiał poprawnie napisać i wysłać wiadomość e-mail, z zachowaniem zasad netykiety, bezpieczeństwa i prywatności,
- będzie potrafił napisać poprawne podanie lub pismo urzędowe z zachowaniem odpowiedniej struktury, języka i formy,
- zdobędzie umiejętność analizowania treści otrzymywanych dokumentów oraz formułowania adekwatnych odpowiedzi (pisemnych i ustnych),
-rozwinie zdolność twórczego i świadomego posługiwania się różnymi rejestrami języka w zależności od odbiorcy i sytuacji.
