Miesiąc: czerwiec 2022

PODZIĘK0WANIA

            Uniwersytet Trzeciego Wieku w Starachowicach pragnie jeszcze raz podziękować wszystkim uczestnikom, którzy wzięli udział w evencie  pt. „Wspólne działanie to siła seniorów” w dniu 19 czerwca 2022 r. w Parku Miejskim w Starachowicach.

            Podziękowania kierujemy także do: Pani Dyrektor Parku Kultury w Starachowicach za wkład i współpracę, Starosty Powiatu Starachowickiego, Prezydenta Miasta Starachowice, wszystkich występujących grup senioralnych za przyjęcie naszego zaproszenia. Zaproszonym gościom, grupie harcerskiej, wystawcom i widzom – dziękujemy za wspólnie spędzony czas.                                                           

            Cieszy nas, że w powyższym publicznym zadaniu współfinansowanym przez Starostwo Powiatowe w Starachowicach wzięło udział tak wiele osób. Często całe rodziny, przyjaciele, osoby sympatyzujące z UTW, z występującymi grupami senioralnymi, z wystawcami i sympatycy tego rodzaju programu. Była też grupa harcerskich druhów.

Imprezę uważa się za sukces i udaną.

Wszystkie występujące grupy senioralne ze Starachowic tj: „ Srebrne Nuty”, „Wigorki”, „Jarzębinka”, „Złota Majówka”, „Jesienny Listek” ,  „Niezapominajka,”  „Wiarusy” oraz z gminy: Brody – Orkiestra Dęta, z gminy: Mirzec  – „Ziemia Mirzecka”, z gminy: Pawłów – „Sołtyski” a z gminy: Wąchock – „Zośki” zaprezentowały swoje urozmaicone, na wysokim poziomie programy. Każdy występ kończył się gromkimi brawami.

Lokalni wystawcy zaprezentowali swoje najlepsze artystyczne wyroby. 

Dopisała też słoneczna, bardzo upalna pogoda. Jednak wiele osób uczestniczyło w całym programie. Także zespoły, których członkowie ubrani były w regionalne stroje: zapaski, serdaczki i trzewiki – oglądali występy innych grup.

            Impreza była także kapitalną okazją do spotkania się, nawiązania nowych znajomości, można było w tym czasie zaprzyjaźnić się i dobrze wspólnie spędzić wolny czas na łonie natury.

Poczęstunek regionalnymi pierogami i zalewajką przygotowany przez KGW w Brzeziu i domowymi ciastami upieczonymi przez słuchaczki z UTW  bardzo smakowały.  

Były także podziękowania z wielu stron: od organizatorów dla występujących grup, dla widowni, gości i wystawców.

Organizatorzy otrzymali także podziękowania za zorganizowanie tej imprezy o zasięgu całego naszego powiatu.                               

                                          Autorzy projektu: Dorota Jantos, Helena Wiesława Pęczek,                                     Helena Pożoga-Buchelt oraz Zarząd, Samorząd i Słuchacze UTW.                                          

Serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnym kursie online pt. Letnia Akademia Seniora.

Spotkania poprowadzą Eksperci PZU Zdrowie.

W trakcie spotkań na żywo będziemy rozmawiać o tematach zdrowotnych ważnych dla osób w dojrzałym wieku. 

Spotykamy się w każdą wakacyjną środę o godzinie 10:00

Najbliższe spotkanie odbędzie się 29 czerwca 2022 r.

Aby wziąć udział, wystarczy kliknąć w link i zapisać się na zajęcia: https://abcsenior.com/akademialetnia/

Program webinarów Leniej Akademii Seniora:

Data: 29.06.2022, godz. 10:00

Temat: Świadomy pacjent to zdrowy pacjent – poznaj swoje prawa.

Ekspert: dr n. o zdr. Mariola Borowska, Rzecznik Zdrowia PZU

Data: 06.07.2022, godz. 10:00

Temat: Serduszko puka w rytmie zdrowia – czyli wszystko o chorobach serca

Ekspert: lek. med. Agnieszka Szadryn, kardiolog

Data: 13.07.2022, godz. 10:00

Temat: Zapomnij o problemach z pamięcią! Dowiedz się, jak wzmocnić koncentrację.

Ekspert: mgr Monika Kotlarz-Koza, psycholog

Data 20.07.2022, godz. 10:00

Temat: Zdrowie zaczyna się w kuchni – jak dieta wspiera dobrą kondycję?

Ekspert: mgr Sandra Ataniel, dietetyk

Data: 27.07.2022, godz. 10:00

Temat: Depresja w dojrzałym wieku – nie bój się prosić o pomoc!

Ekspert: mgr Monika Kotlarz-Koza, psycholog

Data: 03.08.2022, godz. 10:00

Temat: Jak dbać o kręgosłup w dojrzałym wieku

Ekspert: lek. med. Paweł Niziołek, medycyna sportowa

Data: 10.08.2022, godz. 10:00

Temat: Suplementy diety – bądź świadomym konsumentem

Ekspert: mgr Sandra Ataniel, dietetyk

Data: 17.08.2022, godz. 10:00

Temat: Aktywność fizyczna w każdym wieku

Ekspert: lek. med. Paweł Niziołek, medycyna sportowa

Data: 24.08.2022, godz. 10:00

Temat: Profilaktyka po 50-tce, czyli masz wpływ na swoje zdrowie!

Ekspert: lek. med. Magdalena Gudzińska-Adamczyk, epidemiolog

Data: 31.08.2022, godz. 10:00

Temat: Nowotwory – współczesna plaga

Ekspert: lek. med. Magdalena Gudzińska-Adamczyk, epidemiolog

Więcej informacji znajdą Państwo na stronie https://abcsenior.com/akademialetnia/

W najbliższą sobotę-25.06 spotykamy się o godzinie 10:00 przy budynku UTW ul. Gliniana10A. Rozpoczynamy w tym dniu wakacyjne spacery w każdą sobotę z kijkami nordic walking pod przewodnictwem Anny Przygody-pracownik naukowy UJK w Kielcach. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych słuchaczy UTW do tych wędrówek. Przewidywany czas spaceru około 2 godzin.

ZARZĄD  UTW 

1) -13 lipiec: (środa)- trasa: Starachowice MPK linia nr.5- wyjazd godz. 8:16  z  przystanku ZODIAK- Dziurów- Styków – czarnym szlakiem rowerowym – 2 mogiły zbiorowe  w okolicy Gębic. Powrót  do Starachowic około 14:00. Długość trasy 10km.

2) – 17sierpień( środa) „Rezerwat skały w Krynkach”

   Trasa- Starachowice MPK linia nr.5 godz.8:16 z przystanku ZODIAK – Dziurów- Styków – Rezerwat skał- Dziurów -Starachowice. Powrót MPK nr.5 ok.14:00. Całość wędrówki 10km.

3) – 21 wrzesień(środa)” Rezerwat skały pod Adamowem”.

       Trasa: Starachowice MPK linia nr.5 wyjazd godz:8:16 przystanek ZODIAK – Dziurów – Adamów – czarnym szlakiem rowerowym do Rezerwatu skał. Powrót do Starachowic ok.14:00 – trasa 10km.