{"id":5549,"date":"2025-10-24T12:34:42","date_gmt":"2025-10-24T10:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/?p=5549"},"modified":"2026-01-16T15:18:56","modified_gmt":"2026-01-16T14:18:56","slug":"projekt-edusenior-podniesienie-kompetencji-podstawowych-osob-starszych-z-terenu-wojewodztwa-swietokrzyskiego-wspolfinansowany-ze-srodkow-europejskiego-funduszu-spoleczneg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/?p=5549","title":{"rendered":"Projekt \u201eEDUSENIOR\u00a0&#8211; podniesienie kompetencji podstawowych os\u00f3b starszych z terenu wojew\u00f3dztwa \u015bwi\u0119tokrzyskiego\u201d\u00a0wsp\u00f3\u0142finansowany ze \u015brodk\u00f3w Europejskiego Funduszu Spo\u0142ecznego Plus w ramach programu regionalnego Fundusze Europejskie dla \u015awi\u0119tokrzyskiego 2021-2027."},"content":{"rendered":"\n<p>Projekt \u201e<strong>EDUSENIOR<\/strong> &#8211; podniesienie kompetencji podstawowych os\u00f3b starszych z terenu wojew\u00f3dztwa \u015bwi\u0119tokrzyskiego\u201d wsp\u00f3\u0142finansowany ze \u015brodk\u00f3w Europejskiego Funduszu Spo\u0142ecznego Plus w ramach programu regionalnego  Fundusze Europejskie dla \u015awi\u0119tokrzyskiego 2021-2027.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CZEGO NAUCZYMY SI\u0118 NA WARSZTATACH Z ROZWOJU KOMPETENCJI MATEMATYCZNYCH<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>podstawowe poj\u0119cia, zasady i procesy matematyczne stosowane w codziennych sytuacjach<\/li>\n\n\n\n<li>narz\u0119dzia matematyki stosowane w planowaniu i monitorowaniu bud\u017cetu gospodarstwa domowego<\/li>\n\n\n\n<li>elementy matematyki dotycz\u0105ce kredyt\u00f3w i po\u017cyczek<\/li>\n\n\n\n<li>podstawy kalkulacji koszt\u00f3w remont\u00f3w, w tym kalkulacja tzw. eko-standard\u00f3w w remoncie<\/li>\n\n\n\n<li>poj\u0119cia i dzia\u0142ania matematyczne wykorzystywane do planowania i dopasowywania diety dla indywidulanych potrzeb os\u00f3b starszych<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>PO UKO\u0143CZENIU WARSZTAT\u00d3W SENIOR B\u0118DZIE POTRAFI\u0141:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>obliczy\u0107 \u015bredni czas po\u015bwi\u0119cany w ci\u0105gu tygodnia na aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, &#8211; stosowa\u0107 r\u00f3\u017cne \u017ar\u00f3d\u0142a informacji dotycz\u0105ce spalania kalorii podczas wykonywania r\u00f3\u017cnego rodzaju wysi\u0142ku fizycznego,<\/li>\n\n\n\n<li>charakteryzowa\u0107 poj\u0119cia i dzia\u0142ania matematyczne potrzebne do obliczenia wska\u017anik\u00f3w poziomu aktywno\u015bci czy kaloryczno\u015b\u0107 posi\u0142k\u00f3w oraz planowania diety oraz dobra\u0107 liczby, dzia\u0142ania, relacje mi\u0119dzy nimi do planowania swojej tygodniowej diety o z g\u00f3ry ustalanej kaloryczno\u015bci, wysi\u0142ku fizycznego niezb\u0119dnego do utrzymania wagi lub niewielkiej redukcji,<\/li>\n\n\n\n<li>poddawa\u0107 krytycznej analizie zaci\u0105ganie kredyt\u00f3w i po\u017cyczek z wykorzystaniem metod i narz\u0119dzi matematyki finansowej,<\/li>\n\n\n\n<li>oceni\u0107 realny zysk z lokaty z uwzgl\u0119dnieniem inflacji, potrafi ustali\u0107 plan sp\u0142aty kredytu w ratach malej\u0105cych lub w ratach r\u00f3wnych,<\/li>\n\n\n\n<li>wykorzystywa\u0107 aparat matematyczny w kalkulacjach koszt\u00f3w remont\u00f3w, w tym kalkulacjach tzw. eko-standard\u00f3w w remoncie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>CZEGO NAUCZYMY SI\u0118 NA WARSZTATACH Z KOMPETENCJI CYFROWYCH<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>obs\u0142ugi Internetu: przegl\u0105dania stron internetowych, nawigacji, korzystania z wyszukiwarek stron internetowych i por\u00f3wnywania znalezionych informacji, wyszukiwania wybranych aplikacji wspieraj\u0105cych zdrowie i kondycj\u0119 fizyczn\u0105, wyszukiwania informacji np. o lokalnych us\u0142ugach, sklepach, wydarzeniach w miejscu zamieszkania, robienia zakup\u00f3w w sieci (E-commerce), zabezpieczania si\u0119 przed oszustwem internetowym i Phishingiem<\/li>\n\n\n\n<li>obs\u0142ugi poczty internetowej: zak\u0142adania skrzynki mailowej, przesy\u0142ania wraz z za\u0142\u0105cznikami wiadomo\u015bci, ochrony danych osobowych i prywatno\u015bci<\/li>\n\n\n\n<li>korzystania z portali spo\u0142eczno\u015bciowych i komunikator\u00f3w internetowych: Facebook, Instagram, Tik tok, Messenger, WhatsApp, You Tube i platformy streamingowe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>PO UKO\u0143CZENIU WARSZTAT\u00d3W SENIOR B\u0118DZIE POTRAFI\u0141:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>tworzy\u0107 i edytowa\u0107 dokumenty w programie World, zna\u0107 podstawy pracy z programem Exel<\/li>\n\n\n\n<li>obs\u0142ugiwa\u0107 Internet: wyszukiwa\u0107 informacje na r\u00f3\u017cne tematy np. o lokalnych wydarzeniach, us\u0142ugach, wyszukiwa\u0107 i korzysta\u0107 z wybranych aplikacji s\u0142u\u017c\u0105cych zdrowiu i kondycji fizycznej, robi\u0107 bezpieczne zakupy w sieci, por\u00f3wnywa\u0107 ceny oraz zabezpieczy\u0107 si\u0119 przed oszustwem internetowym i Phishingiem<\/li>\n\n\n\n<li>zak\u0142ada\u0107 skrzynk\u0119 mailow\u0105, przesy\u0142a\u0107 wraz z za\u0142\u0105cznikami wiadomo\u015bci, zarz\u0105dza\u0107 wiadomo\u015bciami, chroni\u0107 dane osobowe i prywatno\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>korzysta\u0107 z portali spo\u0142eczno\u015bciowych i komunikator\u00f3w internetowych, realizowa\u0107 swoje pasje z wykorzystaniem Facebooka\/Instagrama\/Tik toka, komunikowa\u0107 si\u0119 za po\u015brednictwem Messengera, WhatsAppa oraz korzysta\u0107 z You Tube i platform streamingowych<\/li>\n\n\n\n<li>obs\u0142ugiwa\u0107 profil zaufany, Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikacj\u0119 mObywatel i zrealizowa\u0107 przelew bankowy online na wersji demo wybranego banku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>CZEGO NAUCZYMY SI\u0118 NA WARSZTATACH Z ROZWOJU KOMPETENCJI&nbsp;TWORZENIA INFORMACJI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>komunikacja wsp\u00f3\u0142czesna, mi\u0119dzypokoleniowa, bariery komunikacyjne,<\/li>\n\n\n\n<li>komunikacja a procesy poznawcze- trening pami\u0119ci operacyjnej<\/li>\n\n\n\n<li>formy manipulacji i mo\u017cliwo\u015bci obrony przed ni\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>podstawowe&nbsp;formy,&nbsp;zasady i&nbsp;obostrzenia w porozumiewaniu si\u0119 drog\u0105 elektroniczn\u0105,<br>&#8211;&nbsp;wymogi formu\u0142owania poda\u0144, pism urz\u0119dowych, reagowania na r\u00f3\u017cnego rodzaju formy komunikacji,<br>&#8211;&nbsp;r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 j\u0119zyka polskiego-gwary, slangi, tw\u00f3rcze rozumienie i tworzenie informacji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>PO UKO\u0143CZENIU&nbsp;WARSZTAT\u00d3W SENIOR B\u0118DZIE POTRAFI\u0141:<\/strong><br>&#8211;&nbsp;stosowa\u0107 techniki komunikacyjne (parafraza, podsumowanie, wizualizacja) wspieraj\u0105ce koncentracj\u0119 i zapami\u0119tywanie informacji,<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>b\u0119dzie umia\u0142 wykona\u0107 proste \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce pami\u0119\u0107 operacyjn\u0105 oraz zastosowa\u0107 je w codziennych sytuacjach,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u0119dzie potrafi\u0142 rozpoznawa\u0107 i przezwyci\u0119\u017ca\u0107 bariery komunikacyjne wynikaj\u0105ce z r\u00f3\u017cnic pokoleniowych i kulturowych,<\/li>\n\n\n\n<li>nauczy si\u0119 dostosowywa\u0107 j\u0119zyk, tempo i form\u0119 wypowiedzi do mo\u017cliwo\u015bci poznawczych i komunikacyjnych rozm\u00f3wcy,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u0119dzie potrafi\u0142 rozpozna\u0107 podstawowe techniki manipulacji j\u0119zykowej i emocjonalnej stosowane w komunikatach medialnych, reklamach lub rozmowach i zdob\u0119dzie umiej\u0119tno\u015b\u0107 reagowania na pr\u00f3by manipulacji,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u0119dzie umia\u0142 poprawnie napisa\u0107 i wys\u0142a\u0107 wiadomo\u015b\u0107 e-mail, z zachowaniem zasad netykiety, bezpiecze\u0144stwa i prywatno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u0119dzie potrafi\u0142 napisa\u0107 poprawne podanie lub pismo urz\u0119dowe z zachowaniem odpowiedniej struktury, j\u0119zyka i formy,<\/li>\n\n\n\n<li>zdob\u0119dzie umiej\u0119tno\u015b\u0107 analizowania tre\u015bci otrzymywanych dokument\u00f3w oraz formu\u0142owania adekwatnych odpowiedzi (pisemnych i ustnych),<br>-rozwinie zdolno\u015b\u0107 tw\u00f3rczego i \u015bwiadomego pos\u0142ugiwania si\u0119 r\u00f3\u017cnymi rejestrami j\u0119zyka w zale\u017cno\u015bci od odbiorcy i sytuacji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" data-id=\"5552\" src=\"https:\/\/utwstarachowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOGA-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5552\" srcset=\"https:\/\/utwstarachowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOGA-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/utwstarachowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOGA-300x169.jpg 300w, https:\/\/utwstarachowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOGA-768x432.jpg 768w, https:\/\/utwstarachowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/LOGA.jpg 1152w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Projekt \u201eEDUSENIOR &#8211; podniesienie kompetencji podstawowych os\u00f3b starszych z terenu wojew\u00f3dztwa \u015bwi\u0119tokrzyskiego\u201d wsp\u00f3\u0142finansowany ze \u015brodk\u00f3w Europejskiego Funduszu Spo\u0142ecznego Plus w &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5549"}],"collection":[{"href":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5549"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5553,"href":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5549\/revisions\/5553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/utwstarachowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}